Wie sich Ihr Gehirn bewusst trainieren lässt
Durch die Neurofeedbacktherapie lernen Sie Ihre Aufmerksamkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihr Verhalten positiv zu beeinflussen.
Ihre Aufmerksamkeit und Ihr Wohlbefinden steigern
Zahlreiche Studien belegen die positive Wirkung von Neurofeedback bei der Behandlungen von Auffälligkeiten und Störungen.
Neurofeedback - Eine computergestützes Gehirntraining für bewussteres Denken und Handel
Computergestütztes Gehirntraining
Neurofeedback ist eine sanfte, non-invasive, nachhaltige effektiv computergestützte Behandlungsmethode ohne Medikamente.
Wissenschaftliches Verfahren
Neurofeedback ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren und mehr, als eine hochtechnologische Entspannungsmethode. Es hilft Ihnen gezielt, wieder Selbstkontrolle und Selbstregulation Ihres Gehirns zu erlangen.
Das Ziel: Bewusst Denken und Handeln
Neurofeedback verstärkt und fördert die Bewusstheit von Denkprozessen und Handlungsmustern. Unser Gehirn ist die Steuerzentrale des Körpers. Von ihm gehen Befehle sowie Signale ein und aus. Es steuert unser Verhalten, unsere Gefühle und lässt uns die Umwelt vielfältig wahrnehmen.
Wo kann Neurofeedback helfen?
Neurofeedback ist zur Behandlung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen für nachfolgende Symptome/Diagnosen besonders geeignet.
Erfahrungen mit Neurofeedback
* Zum Schutz der Privatsphäre meiner Klienten, werden fiktive Namen verwendet.
Gustaf*, 14 Jahre, Lernschwierigkeiten “Ich war überglücklich, als ich mein Abschlusszeugnis der 9. Klasse in den Händen hielt.”
“In der 8. Klasse hatte ich keinen Bock mehr auf Schule, war oft überfordert, wusste garnicht wo ich anfangen sollte, hatte ständig Stress mit meinen Eltern und bin im Nachhinein wirklich überrascht, was ich mit Hilfe meiner Familie geschafft habe.”
So funktioniert Neurofeedback
Dem Gehirn beim arbeiten zuschauen
Beim Neurofeedback werden EEG-Elektroden schmerzfrei auf der Kopfhaut angebracht. Diese leiten die Gehirnaktivität (Gehirnwellen, Frequenzen usw.) in Echtzeit an den Computer weiter. Die Gehirnaktivität wird Ihnen sichtbar gemacht - ein Gehirn-Monitoring im wahrsten Sinne des Wortes. Sie sehen, was sich in bestimmten Regionen Ihres Gehirns abspielt.
Das Gehirn trainieren
Durch das Training von Aufmerksamkeit und Fokussierung lassen sich Abläufe im Gehirn sichtbar und messbar verändern.
Für Menschen, wie z. B. beim Thema Aufmerksamkeit: “Wer nicht aufpasst und unkonzentriert ist, sei es in der Schule, im Beruf oder in persönlichen Situationen, bekommt dies oft zu hören und auch zu spüren, mit oft einschränkenden Folgen...Beim Neurofeedbacktraining werden Phasen der Unaufmerksamkeit sofort zurückgemeldet (Bsp. das Video hält an) und das Gehirn lernt, den Zustand der Aufmerksamkeit durch die Anzahl der Übungen pro Sitzung dauerhaft zu halten.”
Erstgespräch vereinbaren
Alles beginnt mit einer kleinen Entscheidung.
Feedback meiner Klienten
"Mich hat das Neurofeedback persönlich sehr weiterentwickelt, da es mir neue Gedankengänge aufgezeigt hat bzw. mir beigebracht hat, meine Gedanken besser zu sortieren, zu steuern und sie besser zu verarbeiten. Ich kann Situation, die mir früher schwergefallen sind, viel souveräner lösen. Ich habe viele Dinge begriffen, die mir helfen, mein Leben so zu gestalten, wie ich es leben und lieben möchte. Ich akzeptiere immer mehr meine "Kanten", denn sie sind meine Prägungen, die mich zu dem Menschen machen, der "ICH" bin. Ich bin sehr dankbar, dass ich diese Erfahrung machen durfte, durch sie habe ich eine Seite an mir entdeckt, die ich gerne habe und auf die ich stolz sein kann.
„Seit der Behandlung mit Neurofeedback sind die Ängste, in der Schule zu versagen, nicht mehr aufgetreten.“
„Das Neurofeedback hat mir geholfen, einen Zugang zu mir zu finden und mein Trauma weiter zu verarbeiten:“
„Nach meinem Unfall konnte ich jahrelang kein Auto mehr fahren. Schon nach der 2. Neurofeedback-Sitzung habe ich mich wieder getraut – auch wenn nur kurze Strecken.“
Herangehensweise und Ablauf beim Neurofeedback
EEG Sitzung
Nach Anlegen der Elektroden, werden verschiedene Messungen an Gehirnarealen durchgeführt, um die Gehirnaktivität beim vorgegebenen Aufgaben erfassen zu können.
Auswertung
Zeitnah erfolgt die Auswertung der EEG-Messungen und in einem anschließenden Gespräch (online oder vor Ort) besprechen wir die Ergebnisse und den weiteren Behandlungsablauf.
Behandlung
Je nach Diagnose sind zw. 20 - 40 Sitzungen vorgesehen. Eine Behandlung dauert zw. 45 - 60 Minuten (inkl. Vor- und Nachbesprechung).
